9月14日
2023/09/18
9月14日
・スキップ
・ジグザグドリブル
・1対1
・ゴール下20回連続
・タップ
・対面シュート(3:37)
・パラレルレアターン
・ツーメンの切り返し
・3人のパスワーク
・3対3
・4対4
・5対4
・スリーポイントラインからのシュート50本in
・体幹しながら50本パス
・手押し車
・ストレッチ
【欠席者】
さらは先輩
【今日のつぶやき】
パラレルレアターンのパスしながらの足の運びが難しそうだった
また、コートを広く使っての運びも苦戦していたけど何回かやっていくうちにスムーズに出来るようになっていた
お疲れ様でした!