体幹1は、こちらです。順番がうまくいきませんでした。が、どれからやっても良いと思います。大事なのは、ポイントをおさえてやること。斜めになったり、捻ったり、力が逃げないようにやりましょう | バスケプラス - Basket Plus -

体幹1は、こちらです。順番がうまくいきませんでした。が、どれからやっても良いと思います。大事なのは、ポイントをおさえてやること。斜めになったり、捻ったり、力が逃げないようにやりましょう

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体幹1は、こちらです。順番がうまくいきませんでした。が、どれからやっても良いと思います。大事なのは、ポイントをおさえてやること。斜めになったり、捻ったり、力が逃げないようにやりましょう

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