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2020/06/22	トレーニング	プランクアップ
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2020/06/10	トレーニング	フロントプランク+トランクローテーション
2020/06/10	ストレッチ	開脚逆手ハンドリング
2020/06/10	ストレッチ	開脚ハンドリング
2020/06/10	粟野チャレンジ
2020/06/10	村田トレーナーからの個人課題

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