31日、昼から緑が丘小学校と城東中学校が来て、合同練習を行いました。

今回は旭のメニューにそってやりました。

ランニング、ストレッチ、アップ、ランシュー、ドリブルはそれぞれ担当した子たちにやり方を、そしてコツを丁寧に教えることができたと思います。

1対1では、手のひらを相手に向け、相手をだ円で包んでいるように手を動かすこと、手の甲で相手の膝を触ること、目線を相手のオヘソに合わせるということを意識してやりました。
このポイントは、自分たちもいつもの練習で意識しないといけないと思いました。

次に、ハーフの３対３をしました。
攻めてからパスをする、パスができるまでドリブルはやめない、ボールに近づきすぎない、ほかの2人はあわせることを意識してやりました。
教えたあとに見本として自分たちがやったのですが、Bのメンバーはちゃんとした動きができませんでした。初めてやったからと言い訳にせず、小中学生に教えたことをすぐ応用して動けるようにしていきましょう。
そして、言われたことをすぐ一生懸命取り組む小中学生を自分たちも見習わないといけないと思いました。

次に４対４の見本を見せて、チームシューティングをしました。
４対４では、クロスの位置が高いことと、クロスが遅かったことで何度もやり直しました。どう動くのがいいのかと、頭を使って動けるようにしたいです。

今回の合同練習を通して、１年が２年生の指示を待っているため行動が遅かったり、それぞれ自分でちゃんと教えようとしているのかと指摘がありました。
これから、合同練習などで来てくださる方にも、教える自分たちにもプラスになる行動をどんどんして、決してムダにしないようにしようと思いました。


お疲れ様でした。


-IGHT-     イト






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