三重県 三重県桑名市
・姿勢の確認 ・サイド ・足上げ ・チェストパス ・たてよこ 2分 ・2人1組 ・オール3.2 ・2スロー ・プレスダウン ・体幹トレーニング ・ゲーム ・シューティング ・ポイント練習 (見学) 聖也:祭り (欠席) 空吾:体調不良