・姿勢の確認
・サイド
・足上げ
・チェストパス
・たてよこ 2分
・2人1組
・オール3.2
・2スロー
・プレスダウン
・体幹トレーニング
・ゲーム
・シューティング
・ポイント練習
(見学)
聖也:祭り
(欠席)
空吾:体調不良