・姿勢の確認
・コンタクト
・サイド
・足上げ
・24秒ダッシュ
・チェストパス
・たてよこ 2分
・2スロー
・24秒ダッシュ
・シューティング5分
・24秒ダッシュ
・シューティング5分

(見学)
涼平:膝

(欠席)
空吾:生徒会
武尊:足首怪我病院
周斗:アトピー