・姿勢の確認
・コンタクト
・サイド
・足上げ
・シューティングドリル
・２人1組
・2.2ハーフ
・2.2
・チェストパス
・たてよこ2分
・オール3.2
・2スロー
・24秒ダッシュ
・シューティング5分

(見学者)
拓斗:肉離れ
武尊:足首
涼平：膝

(休み)
皓太：熱