・サイド
・足上げ
・ディフェンスフットワーク
・クローズアウト
・ハーフ4.4
・1スロー
・シューティングドリル
・5分シュート
・トレーニング
・ストップムーブ
・100本in

(遅刻)
澪:膝の病院
周斗:アトピー

海拓:162/100 皓太:218/100 快:192/100 聖也:225/100 豪流:162/100
哲汰:236/100 蒼平:185/100 海豊:206/100 敬門:153/100 涼平:265/100
武尊:160/100 翔哉:196/100 澪:219/100 雄大:193/100 夢希:241/100 航祐:317/100