欠席：まゆ、日吉

股関節
ぞうきんがけ
ブラ体
開脚ジャンプ、股関節ジャンプ
ウオーキングランジ、ゴム
コンデイネーショントレーニング
サイドステップ、クロスステップ
３６秒ハーフフル
フリースロー
ドリブルワーク
二人組のパス
三人組のパス
三人組ピボット
２メン
フリースロー
ミートシュート
ストレッチ

フリースロー

ゆうか０　０
みゆこ　０　１
かほ　０　１
さきほ　１　０
ゆうは　１　１
あむ　０　１
みゆき　１
みと　２　１
みずき　１　２
るみ　０　０
ふみ　２　０
とわ　０　１
ここみ　１　１
ひなの　２　０