欠席　かほ　ひさの　ひよし　みと　みずき　
遅刻　ゆうは
股関節
開脚ジャンプ・股関節ジャンプ・ハンドウォーク
チューブ
１・２ステップ
ハンドリング　３０回
７秒２秒３セット
フリースロー
４on3パス
２メン　左右３０本ずつ
フリースロー　１本　２人（ゆうか・みゆきのみ入った）
３メン　2往復
３メン　５分
フリースロー１本
４人の動き
オールコート２on2
3on31往復半
シューティング
フリースロー１本　５人（落とした人：さきほ　ひなの　あむ　ふみ　ここみ）