福岡県
股関節 スパイダーマン 開脚ジャンプ 2人組ぶつかり合い 1・2ステップ ハンドリング 30回(とわ1分56秒 まゆ2分 ひなの2分3秒 るみ2分4 ここみ2分7 ふみ2分11) 30秒 フリースロー1本(入った人 まゆ ひなの るみ)→3往ダッシュ 2メン 30本ずつ フリースロー1本(入った人 まゆ ひなの ここみ) 3on2のパス 3メン 3メン→2on1 フリースロー1本(入った人 ここみ まゆ)→4往復ダッシュ 2on2 3on3 シューティング