西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

3月14日
2019/03/14

股関節
雑巾掛け
チューブ
ハンドリング
(30回:さきほ 1:49 ゆうか 2:13
ドリブル:みゆこ 0:41 ゆうか 2:18)
36秒ハーフフル
ディフェンスフットワーク
7秒2秒
リバウンドシュート
3メン10分(129)
4対3のパス
リバウンドからの1対1
2対2
切り替え2対2
3対3
4人のフロアバランス
シューティング

<フリースロー>
ゆうか 121
みゆこ 000
かほ 200
さきほ 220
みゆき 100
ゆうは 2
みと 121
みずき 202
るみ 210
とわ 100
ふみ 011
ここみ 001
まゆ 121
ひなの 010

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