欠席：かほ

股関節　体幹
雑巾掛け
開脚ジャンプ　ハンドウォーク　体幹回転
チューブ
馬跳び
24sラインきりかえし×３
二人組スタンス
ディフェンススライド
3往復トランディション
ハンドリング
２ボールドリブルワーク
二人組対面パス
変型３メン
３on２パス
３メン　（８４本）
フリースロー
リバウンドからの１on１
３人組トップ–リング下
高：２on２スクリーン
中：ハンドリング
オールコート２on２
４人組空動き
ボール運び
リバウンドシュート
シューティング



　　　　　　　　　　①ハンドリング　　②ハンドリング
みゆこ　１　　　　　　　１’５２　　　　　　０’５５　　　　50%
さきほ　１　　　　　　　１’４４　　　　　　０’４７            50%
あむ　　１　　　　　　　２’０８　　　　　　０’４５            50%
ゆうは　２　　　　　　　２’０５　　　　　　０’５０            100% 👑
みゆき　２　　　　　　　１’５０　　　　　　０’４０            100% 👑
みと　　１　　　　　　　２’１０　　　　　　０’５０            50%
みずき　１　　　　　　　１’５５　　　　　　０’４９            50%
ここみ　０　　　　　　　１’５７　　　　　　１’００            0% 
とわ　　１　　　　　　　１’５０　　　　　　０’４９            50%
ふみ　　２　　　　　　　１’５５　　　　　　０’５４            100% 👑
るみ　　１　　　　　　　１’５６　　　　　　０’５３            50%
ひなの　０　　　　　　　１’５９　　　　　　０’５６            0%
まゆ　　２　　　　　　　１’５８　　　　　　０’５６            100% 👑


【mgコメント】
　・前向きな声かけが多かったように感じました。継続していきましょう。
　・ボール運びの時は、自分たちでどう動いたらいいか考えてそれを実践できました。
　・昨日よりも全体的にフリースローの確率があがっています。試合で活かせるようにがんばりましょう。
　・ハンドリングも昨日よりみんな早かったです。もっと早く正確にできるように努力しましょう。　
　・明日はこれまで練習してきたボール運びなどを実践できるいい機会です。相手のプレッシャーに負けずに、落ち着いて、いつも通りのプレーができるようにしましょう。
　・流れが悪くなったときにどれだけ耐えて、前向きな声かけをしていい流れに持っていけるかがチーム力です。流れが悪くなっても、落ち着いて、冷静に、臨機応変に対応しましょう。
　
　怪我しないようにみんながんばれ～(^O^)