股関節
雑巾掛け
股関節ジャンプ
スパイダーマン
チューブ
馬跳び
２４s
スタンス
トランディション
ハンドリング
３メン変形
３対２のパス
３メン７分
フリースロー（るみ　ひなの　まゆ　みと）
２対２
フリースロー（るみ　さきほ　あむ　みゆき　ふみ　みと　みずき）
高校２対２のスクリーン　中学２ボールドリブル
フリースロー（みゆこ　あゆ　ゆうは　あむ　みと　）
高校チームディフェンス　中学リバウンドシュート
フリースロー（ふみ　みゆこ　るみ　ひなの　さきほ　みゆき　みずき）
５対５
シューティング

＜フリースロー＞
ゆうか　１
みゆこ　０
かほ　２
さきほ　２
ゆうは　２
みゆき　１
あむ　１
みと　２
みずき　２
るみ　２
ふみ　２
ひなの　０
とわ　２
ここみ　１
まゆ　０
あゆ　０