遅刻   るみ  ふみ ここみ みずき ひなの みと ゆうか みゆこ  かほ さきほ

股関節 
雑巾がけ
開脚ジャンプ
ハンドリング
7秒2秒
フリースロー (ゆうは  みゆき とわ)
３人組のパス
３人組のピボット 
2メン
フリースロー(みゆき みゆ)
3メン
フリースロー(るみ とわ あゆ)
2対2
フリースロー(ゆうか るみ みゆき あむ)
3対3
シューティング