欠席: ここみ

2人組スタンス
方城 ディフェンスフットワーク
サバイバルディフェンス
ハンドリング
ドリブルワーク（マーカー）
ゆいさんのパス練習
3人組ピボット
ボール3つ 2メン✖️5分 （左右）《71本》
方城3メン
4メン
リバウンドシュート
ミートシュート

【フリースロー】
みゆき 1
ゆうは 0
みと 2
るみ 0
まゆ 1
あゆ 0
みずき 0

【ハンドリング】
みゆき 1:50
みずき 1:57
るみ 2:03
あゆ 2:10
みと 2:11
ゆうは 2:14
まゆ 2:19

42s みゆき
50s みずき
52s みと
58s るみ
1:00 ゆうは
1:04 まゆ
1:09 あゆ