西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

10月28日
2019/10/28

欠席:ここみ

股関節
雑巾掛け
開脚ジャンプ ハンドウォーク
2人組スタンス
方城ディフェンスフットワーク
サバイバルディフェンス
ハンドリング
ドリブルワーク
パス
ボール 2メン 5分 (左右)  《61本》
1ou1
リバウンドシュート
ミートシュート
1分間 5往復


【ハンドリング】
1:54 みゆき
1:57 みずき
1:59 みと
2:10 るみ
2:12 あゆ
2:15 まゆ
2:26 ゆうは

みずき 46s
みゆき 47s
みと 48s
1:00 るみ
1:03 あゆ
1:04 ゆうは
1:09 まゆ

【フリースロー】
みゆき 0
ゆうは 0
みと 0
みずき 1
まゆ 0
るみ 0
あゆ 0


 

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