欠席:あゆ

股関節
四股
開脚ジャンプ
ハンドウォーク
ハンドリング
マーカーのハンドリング
三角パス
3人組ピポット
2メン （右 3分 ）（左 3分 2メン↪︎1on1）《39》
方城3メン
3メン( 2往復半 2対1）
3対3
5対5
リバウンドからの5対5
リバウンドシュート
ミートシュート


【フリースロー】
みゆき 101
ゆうは 111
みと    102
まゆ    110
くるみ 100
とみ    100
みずき 001
るみ    102


【ハンドリング】
みずき 1:43
ゆうは 1:54
みと 2:01
まゆ 2:11

40s みゆき
44s みと
45s みずき
52sゆうは
55s ここみ
57s ひなの
57s るみ
1:04 まゆ