股関節 折りたたみ ロールアップダウン 回転
開脚ジャンプ スパイダーマン ハンドウォーク
ハンドリング
マーカーハンドリング
テニスボールハンドリング
ディフェンスのフットワーク
ゆいさんの円のパス
3人組ピボット
2メン3分
3メン方城
3メン2往復
入ってくる2対2
リバウンドシュート
ノータッチシュート10本
ミートシュート

みゆき10
ゆうは10
ひなの00
るみ21
みずき00
みと02

【ハンドリング】
1:46みゆき
:48みずき
2:05ルミひなの
:10みと

1:44みゆき
:51みと
:59るみ
1:04みずき
:05ひなの