西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

12月24日
2019/12/24

股関節
DFフットワーク                                             フリースロー
ハンドリング                                                      みゆき   1/2   0/1   0/1   1/2   0/1  2/3
ハンドリングマーカードリブルワーク                     みと      1/2   1/1   1/1   1/2  0/1  2/2
テニスボールハンドリング                                    みずき   2/2   1/1   0/1   2/2
ドリブルワーク(ゆいさん)                                    ひなの   1/1    2/2
30sレイアップ
2メン
ハンドオフ3メン(方城)
1対1(60s)
2対2のディナイ
リバウンドシュート
ノータッチシュート
50本in
ダッシュ→フィジカル(3本)
体幹トレーニング

ハンドリング
  みゆき 1:51    43s
  みずき 1:43    47s
  みと    1:56    61s
  
 

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