欠席:みと・ひなの

股関節
10分間走
雑巾掛け
ハンドリング
マーカー（テニス無し)
ドリブルワーク（ゆいさん）
30s レイアップ
オールコートフットワーク
2メン ジャンプシュート (左右:2分)
3メン ハンドオフ
3メン 2往復
5s ピボット
1分間 1on1 (オフフェンス・ディフェンス）
シューティング (4・5カ所)
36s ( 3往復 3セット）
＊間に合った人
1回目…
2回目…
3回目…

【ハンドリング】
みずき 1:40
ゆうは 1:50
みゆき 1:51
あゆ    2:04
ここみ 2:06
まゆ    2:08

みずき 44s
みゆき 48s
ここみ 56s
あゆ    57s
ゆうは 57s
まゆ   1:01

【フリースロー】
みゆき 111×
ゆうは 0010
みずき 2011
るみ   1201
ここみ 1111
まゆ    1010
あゆ    1011