西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

9月22日中学生練習
2020/09/22

欠席 ななか ゆきな かんな

股関節
ぞうきんがけ
リズムジャンプ
ハンドリング(ボール1こ)
ボール2個ドリブルワーク
反応ドリブルシュート
ドリブルシャトルラン
3人組パス
3人組ピボット
2メン (6人ボール2個、右5分) 1回目 イン26 アウト28 2回目 イン38 アウト
3メン2往復
ディフェンスフットワーク(バック、サイドキック、ハーキーからジグザグ、2人組ジグザグ)
ぶつかりボックスアウト
ボックスアウト2on2
ミートシュート
草とり

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