開始時間【～4:45～】
欠席:かんな みずき

股関節
四股
折りたたみ
リズムジャンプ
2ボール ドリブルワーク
5個 マーカー
1分間 レイアップ
2メン 【イン:80本 ミス:27本】
ディフェンスフットワーク（3Pライン）
3メンからの2on1
ミートシュート

【1分間 レイアップ】

（右）イン:10本 ミス:6本
（左）イン:9本   ミス:7本

【フリースロー】
るみ    0
ななみ 1
ここみ 1
ひなの 1
あゆ    0
ゆきな 0
のぞみ 0
まゆ    0 
みと    1
りりこ 0
ゆずき 0