遅刻:のぞみ ゆきな りりこ みと
欠席:なな るみ ここみ
 
股関節
リズム5分
2人組パス
マーカー5個ドリブルワーク
3人組ピボット
2メン 右22 79
1分間ディフェンス
ミートシュート


いくらやる気がある人が部活にきても人数が足りなかったら
練習メニューが限られます
中高共に試合は近いです
もはや週明け・再試・朝自学は言い訳として通用しない時期にさしかかっている
ということはみんな分かってるはずです。
かといって過去を悔やんでも進展はしません！！
「しまった！」で終わるんじゃなくてを行動にうつし、
1秒でもはやく切り替えて明日からまた全員で頑張りましょう💪🏻