開始時間【～4:55～】
欠席:ゆきな・みずき・ゆづき・りりこ

股関節
四股
折りたたみ
ハンドリング
30s レイアップ
前足アタック
マーカー 1on1
3メン,1往復
3メン ➡︎2on1
4メン
3人組,移動
ポジション移動（5人組）
ミートシュート


【ハンドリング】
ひなの　1:44
るみ　　1:49
まゆ　　1:58
あゆ　　2:00
みと　　2:01
ここみ　2:10
のぞみ　2:22
ななみ　2:25
かんな　2:30

るみ　　49s
ここみ　51s
ひなの　53s
あゆ　　56s
まゆ　　1:06
みと　　1:07
かんな　1:10
ななみ　1:11
のぞみ　1:12

【フリースロー】
みと　　011
ななみ　000
かんな　101
まゆ　　201
ここみ　001
るみ　　011
のぞみ　110
ひなの　100
あゆ　　100