まお　　1分58 54秒
動きながらのドリブルワーク（ゆい）
オールコートフットワーク（2種）

前足アタック　

2メン 5分　　in38 out4
3メンゆい
3メン➡︎2on1 
5秒ピボット
女子商1on1
1分間の1on1
3人のパス移動
5人パス移動

オールコート2on2 
ハーフ3on3→1往復

3本連続in（10分間）クリア　みと　ここみ　ひなの　まお　まゆ　るみ

※何のための練習なのか、何のための動き、パスなのか！
※ポイントを理解してやる

フリースロー
みと　1 1 1 1 1 1
るみ　2 1 2 0 0 1
ここみ1 0 1 0 0 1
ひなの1 0 0 1 1 1
まゆ　1 0 0 2 0 0
まお　0 2 1 0 2 0