2人組パス
4本連続in

3pハーキー 
フットワーク（DVD）
2メン 右5分
ゆいさん3メン 

3メン1往復半→2対1
1分間ディフェンス
女子商1on1
ルーズボールからの2対2
3人パス移動
3対3(中学生2on1)
ミートシュート
 

【ハンドリング】
2:08りりこ
2:11ゆきな
2:13みと
2:20ここみ
2:21あゆ
2:34まゆ

0:47みと
0:56あゆ
0:59ゆきな
1:00ここみ
1:05りりrこ
1:06ななみ
1:15まゆ