2:01   ゆうか　　　　0:58   ひなの

2:18   ふみ　ゆきな   1:11   ふみ
2:30   あやの　　　　1:30   あやの

2:45   まな　　　　　1:35   まな
3:18   かほ　　　　　1:56   かほ
2人組パス(ゆい)
ディフェンスフットワーク(オールコート)
前足アタック
5sピボット

2メン    右6:26 
            左11:19
3メン　ジャンプシュート　５分　14:42
1minディフェンス
ルーズ2on2 

4on4ポジション移動
フリースロー
るみ　101100
ここみ211111
まゆ　111002 
ひなの211121 
ゆうか221201
ゆきな100100
あやの00001
まな　01000
かほ　00000