９：０5ー
欠　ここみ　なな　ななみ　ゆきな　あやの　かほ　ゆうき

股関節
くつのせ回転
四つ這い歩き、ハンドウォーク、片足ジャンプしゃがみこみ
股関節ジャンプ、ウォーキングランジ
リズム
フットワーク
ハンドリング（その場）　　クリアした人　0
ドリブルワーク（ボール２つ、２人組）
前足アタック
5秒ピボット
２メン 右３０in 左２４in 9out
３メン２往復
女子商１on1
5メン
8秒１on1
２on2（方城）
ミートシュート
４本連続in
ひなの2分３４
まな　７分４８
ゆうか2分４８
るみ14分１９
まゆ4分１２
ますい





フリースロー２本
るみ  　2 1 0１１
ひなの  2 1 1１０
まゆ     1 1 0０２
ゆうか  1 1 2２１
まな      0 0 0０１
ますい　１１0１