欠　るみ　ゆきな　かほ　あやの　まな

体温：ここみ　３６．０　　ますい３６．４　ゆうか３６．２　ひなの　３５．６


○スパイダーマン、ウォーキングランジ、チューブ
○フットワーク
○２ボールハンドリング
○３人組パス
○ドリブルシャトルラン（ますい、ゆうか）・○30秒レイアップ（ひなの　ここみ）
○リバウンドシュート
○２メン（ますい、ゆうか）・○ハンドリング（テニスボール）（ひなの・ここみ）
○４本連続イン
○チューブ
　　　　　フリースロー２本　　４本連続イン
ますい　　　０　１　０　０　　10分47秒　
ゆうか　　　２　０　１　１　　38秒
ここみ　　　１　１　１　１　　3分26秒
ひなの　　　０　２　２　２　　1分11秒