欠　なな　　ゆうき
遅刻（模試）ますい、ひなの

体温：ここみ３６．５、るみ３６．０、ゆうか３６．１、まな３６．３、かほ３６．７、あやの３６．６、
　　　ゆきな３６．０、ますい３６．１、ひなの３５．９

○股関節、スパイダーマン、ハンドウォーク、ウォーキングランジ
○フットワーク
○ハンドリング
ここみ　1分４１、４０秒
るみ　　1分４５、４６秒
ゆうか　1分４７、４２秒
まな　　2分２１、1分１４秒
かほ　　2分１７、
あやの　2分１０、1分１７秒
ゆきな　2分１４、５０秒

○実践的ドリブルワーク
○３人組パス
○方城フットワーク
○４本連続イン
ここみ　1分０５秒、るみ3分１４秒、ゆうか3分２７秒、かほ2分５６秒、あやの９分０５秒、ゆきな6分２５
○１分間ディフェンス
○２メン右ジャンプシュート
○２メン左→１on1
○４メン
○アウトナンバー３on3
○ミートシュート