西南女学院中学校高等学校

福岡県

活動日誌

2月6日(日)ゆい特別練習
2022/02/06


体温 ここみ36.2、ますい36.9、ひなの36.5、るみ36.7、ゆうか36.9、あやの36.0
   まな36.0

○モップぞうきんがけ
○10分間走
前回の復習
○重心移動
○ドリブルワーク その場、動きながら

◎ドリブルアタック ・インサイドアウト
          ・クロスジャブ
◎ミートからのペイントアタック
  ミート 両足・クロスオーバー
  ペイント ターン・ユーロステップ・シュートフェイクしてステップイン
◎ 1on1 5分間
◎オールコートドリブル→ジャンプシュート 高校生10本イン、中学生5本イン
 

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