○１０分間走
　　　左　　右
まな　１２、　１２
あやの１１、　１０
○リズムジャンプ
○アジリティ（ハードル、ラダー）
○３０sレイアップ
○ミートシュート
　インサイドアウト
　両足着地→ターン
　片足着地クロスオーバー→シュートフェイク
○４ヶ所、５ヶ所シュート
まな　３
あやの８、４
ターナー１、１

フリースロー２本
まな　０
あやの０