朝練では5分で250分の200のシュートをして
からハーフコートで10点取るまでオフェンス固定の5対5をしました。
5分のシュートは250以上は打てていましたが
やはり200本にはまだまだとどいていません
この距離のシュートの確率を上げていかないと
勝てないと思うので確率にこだわって次はやるべきだと思いました。
5対5では、あまり作れずに24秒たってしまったり無理やり打ってしまったりしてるシーンが
多かったのは反省するべき点です
でも自分らでコールを復唱して決まっているシーンも少なかったですがあったのでそこの
成功率を上げて応用まできかしていけばいいと思いました。
夕方の外練では最初2年生だけしかいなかったのでゾーン4対4をしていました。
目線をそらしたパスができるようになってきていると思いました。一年生が来てからは
ゾーンのハーフコートラリーをしてディフェンスはみんながしっかり駆け引きをしていたので良かったと思います。
そこから5人組でトレーニングをしました。
走ったり筋トレをしたり様々なことを考えて
どの班もできたと思います
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