アウトナンバー
3対2
4対3
5対4
5分200/250
トランジション
4対4
5対5
ラグビー1対1
ピボット1対1
ディナイ
1対1
2対2
3対3
4対4
2ボールシュート
シューティング
チューブトレーニング

練習の要点などを理解して、細かいところまで詰めて質の高い練習になるように全員が意識することが必要だと感じた。
怪我など色々な理由で練習の人数が少なくなっていたりするが、工夫して時間を有効に使うようにしなければいけないと感じた。

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