3月6日 | バスケプラス

八尾

大阪府東

3月6日

2019/03/06

金光桐蔭のランメニュー

大塚のレイアップ

アウトナンバー

パッシング4on4

ブレイクゲーム

ミラーディフェンス

インサイドディフェンス

トランジション

5on5のラリー

チューブトレーニング

筋肉体操

今日は久しぶりの練習メニューが少しあって、練習の要点を忘れていたり、どこに気をつけて練習を行うかを理解せずに練習をしていた時があり、そう言う点を再確認することができて良かったと思う。でも、次そのメニューをするときにまた忘れていたなどのことがないように、しっかり要点を覚えておくことが必要。

また、トランジションの練習の時に、まだハリーバックできていない時があると思うから、意識せずとも、ハリーバックできるくらいに日頃からハリーバックを意識付けることが大事だと思った。