メニュー
14秒で1往復半×10
押し合い×2
リバウンド2対2、3対3、4対4
4ボールシューティング
ギャップ、カウンター1対1、2対2、3対3、5対4
トランジション4対4（ポジション移動、パスランフラッシュ止め、バックカット、ピックアンドロール）

今日の練習は声が少なく、内容も悪かったが、後から声も出てきて雰囲気も良くなっていった。けど、メリハリが悪かったため、そこを徹底して練習に取り組まなければならないと思った。
トランジションでは特にハリバックが遅いので、次からはそこも意識する必要があると思った。
11