シャトル10
5分、250分の200
横フットワーク
ミートドライブ
つなぎ
ミート1on1
5対5

今日は新チームになって初めての体育館練習だった。1年生は練習前の準備や全閉じなど練習内容以外にも覚えることがたくさんあるので頑張ってもらいたい。今日の練習は比較的大変なメニューだったがみんな声を出して盛り上げられていたと思う。この時期は走るメニューや基礎的なメニューが多くなると思うのでコツコツと頑張っていかなければいけない。また、熱中症にならないように水分補給をしっかりすることとしんどい時は休むことも特に1年生は必要だと思う。明日からも声を出すところはしっかり出して練習を頑張っていこう。
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