ミドル ×10
大塚 体幹
腕立て
ラダー
ペンチプレス 10×3
空ブレイク練習

空ブレイクの練習の時に1年生が分からないのは仕方がないから、一緒にやっていたり外から見ている2年生が教えなければいけないが、その声が少ないように感じた。
また、全ての練習で意図が分かっていなかったりしているので、細かいところまで教えなければいけないと思った。

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