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アップ
VT ×5セット
押し合い ×2セット
2メン
アウトナンバー3対2～5対4 ×2セット
4ボールシューティング
ミートドライブ
ミート1対1、2対2
チューブ

今日はアウトナンバーと1対1の練習が中心だった。一年生はブレイクの形に段々と慣れてきて、走るコースが良くなってきたが、前半ダッシュができずスピードが遅いため、取りそうスタートを意識し、もっと速く走らなければならないと思った。
ミートを意識した1対1は、ボールを貰うことに必死で攻め気がなくなることが多かった。しっかり顔を上げてオフェンスの判断をすることが重要だと思った。
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