アップ、押し合い、四角パス（右回りのみ）、ディフェスフットワーク、ディフェンズが支持した方向に動く練習、パスからの１on１、２on２、ゲーム
～高校生だけで～
手押し車、2on２でのボールライン合わせ、パッシング4on４


今日は花園中学校と合同練習で1年生はもう高校生という自覚を改めて持つことができているように見えた。ディフェンス中心のメニューだったが、高校生の盛り上げのおかげで中学生も声が出ていて雰囲気が良かった。ゲームではリバウンドやピックアップなど声や気持ちがあればできることが出来ずに決められるシーンが多々あった。私立などのフィジカルで負けているチームには技術ももちろん必要だが、スクリーンアウトやチームディフェンスなど、意識や声で変わることで対抗していかなければならないと感じた。
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