アップ

シャトル10

ミートシュート

オールコート1対1

ゾーンフットワーク

ゾーン3対2.4対3

動いて4対3.5対4

切り替え5対5

ゲーム

ドリブルスキルからシュート

手押し車

今日はテストが開けて2日目の練習でシャトル10ではまだ体が本調子に戻っていないながらも最後まで間に合っている人もいたので最後の先輩方の話にもあったようにそーゆうところから変えて行くために気持ちを入れてやっていきたいです。また今日はゾーンの練習でまだゾーンの感覚が掴めていない人も多いと思うけれど、教えていただいたことを実践したり足をもっと動かしたり出来ることはたくさんあると思うので、チーム全体のレベルアップのためにも積極的に練習に取り組んでいくことが大事だと思うので逃げずに頑張っていきたいと思いました。雰囲気のところでは入りのところから盛り上げてやっていけばいい気持ちで練習にのぞめるとおもうので声を出し続けようと思いました。これから試合がちょくちょくあってアピールできるチャンスだと思うので全員が貪欲に頑張っていきたいです。

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