八尾

大阪府 東

活動日誌

1月20日
2020/01/20

朝練
手押し車
シューティング

夕練
トレーニングルームでトレーニング

前のミーティングで話したように、フィジカルを強くすることは絶対に必要なので、日々のトレーニングを大切にしていきたい。また、身体を強くするには鍛えた分ご飯を食べるなければ意味がないので、食事もトレーニングと考えて食事をするべきだと思った。また、今は女バスが体育館を多く使っていていつもの時間まで、体育館を使えないことが多いので、昼練や夕練の始まる前の時間を有効活用して、シュートの練習もするべきだと思った。
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