ハイロー3P

1on1 ピポット ドリブル ディナイ 遅れ

2on2 ディナイ 遅れ 遅れ→2on1

3on3 遅れ→3on2

トランディション 4on4

90秒Def

今日はディナイとボールマンに対して強く当たることをの目標にした。

ハイローからのシューティングではパスが弱くてそれではディフェンスにカットされやすいと思ったので強く放れるようにしたい。パスを受け取る方は、パスを放る方に合わして動くようにしたい。

1on1ではボールマンに対してはボールを触れる距離で付けるようになってきたが、その分抜かれることも増えてしまったように感じたので、しっかり付けるようにしたい。

2on2、3on3ではディナイが弱いところがたまに見受けられたので無くしていきたい。また、遅れた時のノーミドルは徹底していきたい。

トランディションではオフェンスのターンオーバーが無くなることがディフェンスの練習に繋がると思うのでターンオーバーを無くせるようにしたい。

最初のDefフットワークと最後の90秒ディフェンスはしっかり声が出ていて良かったと思う。

今日1日で、水曜日よりは、強くディフェンス当たることが意識できていたと思うので、これを習慣になるまで続けていきたい。

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