空ブレイク

　　　　　　　2対1から3対2

　　　アウトナンバー3対2、4対3、5対4

　　　　　　　フリースロー

　　　　　　　仕掛けの練習

　　　　　　 ミートシュート

ドリブルスキル

ドリブルスキル1対1

手押し車

前向きでもらうシューティング

空ブレイクでは形ができてきたけれどアウトナンバーでディフェンスがついてくると自分がどこを走るべきかがが分からなくなったりもらう場所がわるかったりしていたのでしっかりと自分が何人目か声を出すことが大切だと思った。

1年生はまだもらう位置が悪かったりドリブルで突っ込んでいったりするシーンが多かったのでもっと人数有利を使って簡単に攻めることがこれからに繋がっていくと思った。

仕掛けの練習では1年生が初めてのメニューだったということもありスイッチの声やジャンプトゥーザーボールなど意識することが多く最初に言われたことの意識がどんどん薄くなっていっていたのでやはり繰り返し練習しなければいけないと思った。

手押し車は初めてやる1年生も多くて出来てない人も多かったが声を出して盛り上げてできていたので続けていこうと思う。

手押し車のような練習はやはりバスケをする土台となっていくのでしんどいからといっていやいややるのではなく盛り上げて楽しみつつやっていく必要があると思った。

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