5分100本
空ブレイク(リバウンドつき)
アウトナンバー
ミートシュート
振り切りとつなぎ
パッシング3on0
パッシング3対3(順番ありとなし)
縦フットワーク
個人練習

5分100本は、朝練も夕練も1回で100本到達できた。しかし、レイアップの確率は低いままなので決めれるようにしたい。アウトナンバーの練習では、3人目がディフェンスを押し込むことを教えていただいた。明日からの練習でも意識できるようにしたい。また、要らないドリブルや、切り替えが遅いなどの問題点もあるので、改善していきたい。パッシング3対0の4つ目のもらい方は、2年生も初めて練習した。縦に伸びず、横に蹴り出すことを忘れないようにしたい。パッシング3対3では、練習したことを使えている場面が少なかったように思う。1、2、3をパパッと動けていなかったり、奥に飛ばしすぎるなと言われても奥に飛ばしていたりする場面もあった。しかし、いいプレイもあった。特に、1年生はまだ難しいと思うが、試合には不可欠なプレイなので、できるようにしたい。その後の縦フットワークでは、練習の最後にも関わらず、声がよく出ていてよかった。辛い練習こそ声が必要と今一度わからせてくれる練習だった。

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