手押し車
5分100本
空ブレイク
つめ2対1、3対2
ミートシュート
アウトナンバー3対2、4対3、5対4
チューブトレーニング

手押し車では、声を出せていたし、だんだん一年生も出来てきていたので良かったと思う。
5分100本では、1回目は、手押し車で疲れていたのかレイアップを多く外して100本行くことが出来なかった。2回目は100本いけたので疲れていても一発で終わらせれるようにしたい。また全体的に声は出ていたが一年生の声が少なかったと思う。
空ブレイクでは、一年生はコミュニケーション不足で5人目のところがぐちゃぐちゃになっていた。周りからの声が多く出ていたが、中の声は小さかった。中の声が1番大事だと思うのでそこは直していきたい。
つめ2対1、3対2では、判断もみんな良くなってきて、周りからの声も出ていたのでよかったと思うが、イージーシュートを外すのが多かったかなと思う。
ミートシュートでは、159本で前より下がっていたので、本数を一定に出来るようしていきたい。
アウトナンバー3対2、4対3、5対4では、周りからの声も多く良いプレイも多かったが、後ろからの声が少なかった風に思う。
チューブトレーニングでは、しんどい練習でも、みんな声を出せていたので良かったと思う。

今日は全体的に雰囲気良く出来ていたと思うが、声が出ている練習と出ていない練習があった。やっぱり声は練習のベースとなるものだと思うので、全部の練習が声が出ているようにしたい。
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