実践学園高等学校

東京都 東京都中野区

活動日誌

8月27日牧野
2015/08/27

練習メニュー
スライド
ドリブル1対1
2対1から3対2まで
レットゾーン
ミートから1対1
ハーフコート3対3
ハイポ、ローポ、対角、T、7番、対角など、
3対2から、3対3
ハーフコート4対4
4対3から4対4
ハーフコート5対5
2ラリーオフェンスディフェンス抜け
シューティング5-1-5を4セット

今日は、スライドから、みんなよく声が出ていて、良い練習になったと思います!
しかし、練習終盤、キツくなってくると、声が途切れてしまう人が多いので、声掛けをして、盛り上げていきたいです!
明日もケガに気を付けて集中してやっていきたいです!

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