今日は練習してから、トレーニングをしました。練習では昨日の練習メニューをしました。
最後らへんは少し集中力が欠けてしまったので、最後まで集中できればいいと思います。
トレーニングでは、ベンチメンバーとそれ以外のメンバーでメニューは違いましたが、集中して取り組めていたと思います。

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