東京都 東京都中野区
今日は中学生の全中2連覇祝勝会のため少し短い練習でした。相手が2-1-2のゾーンディフェンスをしてきた時にどう攻めるかを練習しました。実践的に5対5でやる前にゾーンオフェンスで動きを確認してから、ゲームライクでスピードで動くことを意識しました。そして、5番や4番の選手がしっかり面をはることで、ゾーンのディフェンスのローテーションを遅らせることを考えながら練習できました。